Мелинда Блау - Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада
Как подготовиться. Если вы не знаете, какое выражение лица бывает у вашего ребенка, когда он хочет писать или какать, то вам надо обратить на это внимание. Чем старше дети, тем более выразительны их сигналы. Записывайте в блокнот, как вел себя ребенок перед экскрецией. В течение месяца, предшествующего приучению к туалету, меняйте ему подгузник чаще, чтобы он мог понять, что значит быть «сухим», – и он станет предпочитать это состояние мокрому. В данном возрасте мочеиспускание у детей происходит через сорок минут после питья. За неделю до того, как вы начнете приучать ребенка к туалету, меняйте ему подгузник каждые сорок минут или хотя бы проверяйте, не мокрый ли он, чтобы знать, что и как у него происходит.
Также используйте этот период для того чтобы обсуждать с ним приучение к туалету, объясняя процесс экскреции такими словами, чтобы он мог его представлять («О, да ты какаешь»). Если он дергает подгузник на себе, скажите: «Ты мокрый. Давай я тебя переодену». Большое значение имеет формирование навыков пользования туалетом («Хочешь пойти в туалет и посмотреть, как папа делает пи‑пи?»). Можно почитать ему книжки или показать видеофильм на эту тему. Даже если ваш ребенок еще ходит в подгузниках, я предлагаю все равно показать ему, где надо какать, отвести его в туалет и показать, как это все надо смывать.
Некоторые специалисты советуют помещать на унитаз какой-нибудь неодушевленный предмет, чтобы продемонстрировать, как это делается. Но я не вижу смысла в том, чтобы сажать туда кукол, мишек или какие-то фигурки. Хотя если вашему ребенку такое помогает, то в этом, конечно, нет ничего плохого, но не все дети в раннем возрасте способны понимать, что стоит за символами. Малышей лучше обучать на примере живых людей, ролевых играх и демонстрации. Они хотят делать то, что делают мама и папа. Разве плохо, если вы поведете ребенка в туалет и покажете ему, как это делается?
КРУЖКИ-НЕПРОЛИВАЙКИ И ПРИУЧЕНИЕ К ТУАЛЕТУМногие родители разрешают своим детям расхаживать с каким-нибудь напитком в руке. С появлением кружек-непроливаек стало легче жить и не надо все время спрашивать, хочет ли ребенок пить. Если он носит воду или воду с соком, то в этом нет ничего плохого, пока вы не начали приучать его к туалету. То, что входит, должно и выходить! Может быть, вам следует ограничить потребление напитков каким-то определенным временем – после еды, в течение двух часов между приемами пищи, как легкий перекус, таким образом, чтобы жидкость выходила в предсказуемое время.
План действий. Как описано выше, посадите ребенка на горшок, как только он проснется. Когда станете его одевать, наденьте трусики или штанишки, но только не подгузник. Надо, чтобы у него были другие ощущения и чтобы он почувствовал, что «мокро», если такое произошло. Как я уже говорила, я не люблю трусы-подгузники – лучше уж тогда одноразовый подгузник. Затем через полчаса после еды посадите его на горшок. Еще раз хочу подчеркнуть: никогда не спрашивайте, хочет ли он пойти в туалет, иначе вы можете услышать в ответ «нет». В данном возрасте дети воспринимают игру очень серьезно. Когда вы собираетесь отвести ребенка в туалет, а он в это время пытается положить последний кубик на самую вершину сооруженной им конструкции, то не прерывайте его, подождите, когда он закончит.
Побудьте с ним, но не дольше чем пять минут. Отвлеките его, читая книжку или напевая песенку. Не оказывайте на него давления. (Можете включить кран, чтобы вызвать мочеиспускание!) Ваш ребенок уже вполне способен выражать свои желания и нежелания, особенно если вы начали приучение к туалету почти в двухлетнем возрасте, – вы можете встретить сопротивление с его стороны. Сначала успех будет лишь случайностью. Но как только ребенок начнет связывать одно с другим, процесс пойдет очень активно, особенно если вы не будете скупиться на похвалы. Если ребенок станет сопротивляться, это может означать, что он еще не готов. Подождите две недели и начните все сначала.
Если у него случается неожиданность, то не ругайте его. Просто скажите: «Ничего страшного. В следующий раз у тебя все будет как надо». И то, что он сделал в штанишки, выбросьте в унитаз и не забудьте показать ему, куда оно попадает («Сегодня мы выбросим это в унитаз».) До двухлетнего возраста большинство детей не воспринимают себя «грязными» или «плохо пахнущими», потому избегайте употреблять такие слова даже в шутливой форме. Негативная реакция взрослого приучит ребенка к тому, что в этом есть что-то, чего надо стыдиться.
Избегайте противостояния: с двух до трех лет и старше
Хотя подготовка и план в основе своей остаются теми же самыми, после двухлетнего возраста родители сталкиваются с сопротивлением со стороны ребенка при приучении его к туалету, потому что к этому времени он более самостоятельный и способный и ему уже не интересно радовать родителей. У него уже есть определенные свойства характера и свои симпатии и антипатии. Некоторые дети не выносят мокрых или запачканных подгузников и будут просить их поменять. Разумеется, таких детей легче обучить. Если ваш ребенок хорошо взаимодействует и правильно реагирует на указания, это также предвещает и его быстрое приучение к туалету. Но если между вами существует постоянное противостояние, то вам, вероятно, надо сделать горшок привлекательным для ребенка, если можно так сказать, создав систему стимулов.
Некоторые родители вычерчивают таблицу и вводят награждение золотыми звездами за каждую удавшуюся попытку пользования туалетом. Другие выдают какие-нибудь маленькие конфеты, как, например, M&M’s, которые в другое время детям не разрешается есть. Награды не выдаются, если ребенок просто сходил и посидел вместе с вами. Он получает награду за результат. Я целиком за вручение призов, но вы лучше знаете своего ребенка и то, что ему лучше подходит. Некоторым детям призы вообще неинтересны, а другие так и рвутся их получить.
Если вы будете последовательны и настойчивы, то ваш ребенок обязательно приучится пользоваться туалетом. Вставьте этот ритуал хождения в туалет в дневной распорядок: «Мы уже пообедали, тебе надо попить, а теперь мы идем в туалет и затем моем руки». В данном возрасте вы уже больше можете объяснять. Когда вы видите у ребенка позывы к экскреции, скажите: «Потерпи немножко, пока не сядешь на горшок… А теперь давай».
Часто родители задают вопрос: «Как узнать, сопротивляется ли он этому или еще не готов?» Вот типичное письмо:
«Мой двухлетний ребенок каждый раз воюет, когда я хочу посадить его на горшок. Мои приятели говорят, что он еще не готов, а я думаю, что он еще маленький. Надо ли мне прекратить это? Если так, то когда можно будет снова начать?»
Большинство детей к двухлетнему возрасту готовы к пользованию туалетом, но в этот период сопротивление вполне естественно, и потому начинать – рискованно. Впрочем, проблему нельзя назвать неразрешимой. Одна из самых значительных ошибок, которую совершают родители, это то, что они начинают и бросают, снова начинают и снова бросают. Такое не рекомендуется делать ни в каком возрасте, особенно с детьми двух лет и старше. Ваш ребенок действительно понимает, что происходит, и приучение его к пользованию туалетом может превратиться в манипулирование вами.
Не позволяйте вовлекать себя в битву. Если ребенок будет противиться, то сделайте перерыв на день, самое большее на два. Вы удивитесь: даже дня может оказаться достаточно. К тому же ребенок ведь уже старше, и если вы будете ждать еще одну или две недели, то он станет еще старше и сможет сопротивляться еще больше. Не останавливайтесь, продолжайте. Не принуждайте, но и не отказывайтесь от того, что начали. Но сделайте этот процесс забавным и приятным, используя развлечения и награды. Если у ребенка ничего не получилось, то не вручайте никаких призов. Совершите новую попытку через полчаса. А если он намочится, то не делайте из этого трагедии. Проверьте, есть ли у вас чистые трусики наготове. Двухлетний ребенок уже умеет сам переодеваться. Если он мокрый, надо просто его переодеть. А если он испачкал трусики, то поставьте его одетым в ванну и скажите, чтобы он снял одежду и помылся. Это не форма наказания, таким образом он сможет почувствовать, какие бывают последствия. Нет ничего плохого с вашей стороны. Вы находитесь рядом, чтобы прийти на помощь, но вы должны возложить на ребенка ответственность за то, чтобы он привел себя в порядок. Не читайте лекций, не унижайте его. Считайте, что вы на равных и вместе разделяете ответственность за происшедшее.
Постарайтесь выяснить, случайность ли это или ваш ребенок намеренно ждал, когда можно будет сойти с унитаза, чтобы справить свои надобности. Если второе, знайте: он научился использовать туалет, чтобы шантажировать вас. Лучшим подходом здесь было бы уделить ему позитивное внимание, но каким-то иным образом – больше проводить времени один на один, найти ему какое-нибудь занятие, которое он мог бы выполнять вместе с вами, например складывать носки после стирки. Выделите ему уголок в саду или горшок на подоконнике. Малыш будет наблюдать, как растет то, что он посадил, а вы проведете параллель: «Смотри, как он растет, так же как и ты».
